一点一生活 · 健康讲堂
癌症预防 · 第1讲癌症是怎么来的？能不能预防？
打破“谈癌色变”
本讲内容为健康科普，不能替代医生诊疗；个人健康问题请咨询医生或到医疗机构就诊。
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？今天聊什么
- 癌症是怎么形成的
- 怎样看待癌症
- 什么是“一级预防”
- 预防和筛查有什么不同
本讲约45分钟：讲解约20分钟 · 现场互动约10分钟 · 问答约8分钟
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？癌症不是“突然得的”
- 癌症的形成是一个长期、多因素的过程
- 正因为过程长，生活方式可以干预
课件素材待补充：《癌症一级预防科普教育手册》P.001–017
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？不恐慌，也不忽视
- 癌症“可怕”，在于发现得晚
- 不等于“一定治不好”
课件素材待补充：《癌症一级预防科普教育手册》P.018–029
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？一级预防＝从源头减少病因
烟酒不合理饮食肥胖感染环境
从源头减少这些致癌因素的暴露，本系列后面5讲逐项细讲
课件素材待补充：《癌症一级预防科普教育手册》P.030–039
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？预防和筛查，是两回事
- 一级预防：改生活方式，从源头减少病因
- 早筛早诊（二级预防）：要不要查、查什么，请咨询医生
讲座只讲健康知识，不替您做检查决定
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？现场互动
对还是错？
举牌作答：绿牌＝对，红牌＝错（点击可显示答案）
癌症会突然发生。
对错
错 癌症的形成是一个长期、多因素的过程。
生活方式和癌症无关。
对错
错 一级预防就是从烟、酒、饮食等源头减少致癌因素。
更多题目由讲师从手册第1–3问提炼改写
一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？记住这几条
- 癌症的形成是长期过程，生活方式可以干预
- 对癌症：不恐慌，也不忽视
- 要不要筛查、做哪项检查，听医生的
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一点一生活 · 健康讲堂癌症预防癌症是怎么来的？能不能预防？来源与声明
本讲依据
《癌症一级预防科普教育手册》（赫捷、张亚玮主编，国家癌症中心等组织编写，人民卫生出版社，2022，ISBN 978-7-117-32843-2）
章节：手册第1问“癌症是如何形成的？”（第001页起）、第2问“癌症可怕吗？”（第018页起）、第3问“癌症能预防吗？”（第030页起）；可参照《健康学》第39章“癌症防控”（第363–373页）。
书籍内容以要点形式概括，未照搬原文；书页图片仅用于讲解，请勿整页转发。完整链接见系列目录页“参考来源”。
科普内容，不替代诊疗个人健康问题，请咨询医生或到医疗机构就诊；医学内容以主讲医生审核意见为准。